SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • mak to dla mnie ostateczność. ich frytki też już nie są tak smaczne jak kiedyś

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 12:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nikt nawet nie slyszal a potem pokonujesz doswiadczeniem. Obracasz wszystko tak zeby wyszlo na twoje a inne rzeczy ignorujesz. Raz mowisz o tym potem zaraz cos innego, a jak juz nie masz co pisac co wciskasz kity o edukacji, niczym rasowy psycho/socjopata ale na taki zaszczyt nie zaslugujesz. Pokaz foto bez szlafroka to sie przekonamy co tam [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 13:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale kiedyś jak miałem prace dla nocnego portiera to zgłosił sie koleś który był klawiszem przez ostatnie 25 lat %-)

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 20:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x3, woda 2l, zielona x1 + odrobina proszku do pieczenia Pytania odnośnie treningu: - nie chcę absolutnie wyjść na niecierpliwą %-) ale czy jest sens, żeby dołożyć u mnie jakieś ćwiczenia na górę? Plecy, ramiona? Mam wrażenie, że w treningu 2 by Obli jest więcej jednak na nogi. Odpadają mi też póki co takie ćwiczenia jak wznosy tułowia, [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 12:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko art ( po lekcji biochemi :P )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak ale nie cukru takiego jakiego mozesz kupic w sklepie tez kiedys myslalem ze to dobry pomysl . jak ladnie sie otluscilem poczytaj troche na ten temat i co najlepsze po treningu potreningu lepiej ryz + kurczak !

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2007-03-27 19:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] barków w planie który wykonuję, mam na myśli masę całych barków. Bardzo brakuje mi szerokości. nie ma szerokosci bez masy ja sam zawsze ale to zawsze usiłowałem byc jak najszerszy, i wielka uwage przykladalem wlasnie do tego aspektu treningu niezaleznie zas od cwiczen jedyne okresy kiedy bylem jako tako szeroki to okresy dobrego [...]

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-15 01:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ruszy go nawet szkołą, Przyszedł wiek glupiutki, chciał polizać sobie sutki, Lecz dosięgnąc sobie nie mógł, pies mu w tym dopomógł Nawet mierzył sobie cyce, lecz nie rosły jak donice, Więc sprobowal supli kilka, Bylo to wszystko Activa, h**a dalo mu to wszystko, Bylo potem posmiewisko, Stały po tym tylko suty, Byla radosc, Rude utył

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 17:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie jeden taki chudy z 65kg jak sie nieraz napnie i nabierze powietrza to.. łach z niego w chvj..mówi że do wojska chce iść a tak to nikt na siłke nie chodzi..jeden kiedyś chodził ale potem mu sie odechciało..i też 70kg i prawie same kości z 32 w łapie

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 23:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase i siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    też miałem kiedyś problemy z kolanem ;] Po złamaniu nogi.. Ale teraz wszystko ok, a przysiady jak i inne cwiczenia na nogi robie bez problemu ;] Napisz coś więcej o tym kolanie to może jakos pomoge ;]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2011-10-04 14:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa masa masa - Arisu

    Post
    Ladies SFD

    Zayebisty motywator:D Arisu do roboty, bo będziesz taką dupą jak Karolina Kurokova! (kto by pomyślał, że to może być groźbą!)%-) A z michą jest tak, że nie zawsze ma się ochotę na zdrowe, nie ma co się oszukiwać. Jeśli mogę się tu wypowiedzieć - jak mam smak na coś fastfoodowego to robię sobie sama. Zrób sobie kiedyś w domu hamburgery, kup [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8709 Data: 2012-04-03 23:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zawsze specjalnie wylewa piwo i mowi : "łosz ku*wa wylało mi sie " to ja kiedys tak robilem, jak juz browce sie nie miescily w zoladku

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-12 20:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys byle w przemyskim na imprezie na jakiejs wiosce,no i jednemu z dowodzacych wioska pijaczkow zginela szapka wylazl na scene kopnol w dupe spiewaka i perkusiste zarazem,i do mikrofonu powiedzial: -zginela szapka!!! -jak sie szapka kurva nie znajdzie w pienc minut to impreza bedzie rozyebana -dziekuje prosze tanczyc dalej co zlego to nie my i [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 00:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o prosze jak ci sie dowcip wyostrzyl bartus kiedys to tylko kawaly o jasiu wklejales do spamu a teraz ciety zart

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 04:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolombo a co to wyjazd za granice? juz nie brzmi jak kiedys sie do nrd po marki jechalo..pryszcz. znajdz chwile czasu na zakucie-powiedzmy ok.1-2h dziennie i gitara.

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 11:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mojego psa dodanie nieco Clindamycyny na tzw "chemie" materiału i częstowanie wszystkich chętnych osiedlowych piękności i czoko , pysk , czoko , pysk a potem jak mi się już znudziło to wymyślanie zadań typu "eee napewno nie uda ci się go wziąć całego na 10s" " To bajerę masz tęgą skoro laski odurzasz żeby wydymać [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 14:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mu chyba chodziło o to że ile razy musi lecieć żeby osiągnąć stan krytyczny. kiedyś mi weterynaż powiedział że jak pies sie 7 razy z rzędu zrzyga to padnie i po psie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-07 00:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A widzisz ja np. nie piłem ale to z powodów zdrowotnych.. Nie wiadomo czy będę mógł kiedykolwiek napić się tak jak kiedyś hehe.. ale to na pewno wyjdzie na zdrowie Ja sam rozpoczynam jutro redukcję molder, dietą Carb Cycling, aero też 3x tyg ;))

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-15 00:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akurat sandwich teraz wypowiedziałeś się spokojnie i nie obrażając mnie od początku, więc moge odpisać. Nie wiem co będzie za rok, a może dwa. Tak jak stwierdziłeś chłopaki co są na debiutach mają za***iste sylwetki i większość z nich miala styczność z saa. Ja nie wykluczam, że kiedyś wezme saa, poprostu. Kiedy to nie wiem. Sadwich chcesz mi coś [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-16 21:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post w alternatywnej drodze!

    Post
    Trening w domu

    [...] byc ideologicznie zwiazany z AD. Roznice sie zatarly miedzy dzialami. Chcialbym, zeby powstal dzial luzno traktujacy sprawy treningu, diety i suplementacji (najlepiej jakby bez tych 2 ostatnich sie obylo). Gdzie normalny BF nie jest uznawany za otylosc, gdzie duze rece, klatka i plecy to podstawa. Natomiast niektorzy koledzy z AD to niemal [...]

    Odpowiedzi: 1322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 17:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedyś pytali czy bieganie z kilowymi ciężarkami na nogach jest szkodliwe. Teraz mogę odpowiedzieć że tak ale jak przywiążesz sobie 2 głazy do nóg to będziesz niezniszczalny

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-24 10:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)